Speciális komplex a nyaki gerinc számára
Special Tests For The Cervical Spine
Kovács Lajos és Kovácsné Bánki Ilona NMPT instruktorok Napjainkban alig akad olyan ember, akinek ne lenne tartási rendellenessége, időszakos vagy állandósult deréktáji, háti vagy nyaki fájdalma. Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód, a rossz tartás az izmok elmerevedéséhez, a gerincoszlop kóros elváltozásához vezethet.
A helytelen testtartáshoz hozzászokva izomfájdalmak, a tartás megváltozása miatt ízületi fájdalmak alakulhatnak ki, a gerinc pedig elveszti eredeti formáját.
Az izomegyensúly felborulása miatt más izmok, más módon, más húzásiránnyal kezdik el mozgatni az ízületeket, melyekben így, egyre erősebb kompressziós és nyíróerők jönnek létre. Milyen megoldást ajánlunk? NMPT — Natural Movement Pattern Training Bene Máté Zoltán porckorongsérv specialista gyógytornász — fizioterapeuta kidolgozott egy olyan mozgásminta korrekciót, mely segítségével az NMPT instruktorok felismerik az aszimmetriákat, a rossz mozgás mintákat és korrigálni tudják úgy, hogy közben teljesen biztonságos gyakorlatokat végeztetnek a vendégekkel.
Az NMPT, a legújabb mozgásrendszeri kutatások eredményei alapján speciális komplex a nyaki gerinc számára gyakorlati modul.
A gerincsérv és a degeneratív mozgásszervi betegségek új prevenciós útja, a helyes testtartás elsajátítása, illetve az állapotnak megfelelően összeállított mozgásrendszer. Módszerével megtanulhatóak a korrekciós gyakorlatok melyekkel kijavíthatjuk a beidegződött rossz mozgásmintát, ezáltal lehetőséget teremtünk az idegrendszernek, hogy újra helyesen tudja vezérelni, a mozgás szervrendszert valamint segítünk a helyes mozgásminta kialakításában és rögzítésében.
Az NMPT jótékony hatása helyreállítja a felborult izomegyensúlyt. Nyújtja az összezsugorodott izmokat, növeli az ízületek mozgáspályáját, bekapcsolja a helyes testtartásért felelős izom és kötőszöveti rendszert.
Nyaki szindrómák Tape felhelyezés kisízületi szindrómára, dominánsan rotációs, illetve flexios-extenzios mozgáskorlátozottsággal Tape felhelyezés Torticollis esetén M. Brachialis 4. Scapulo-thoracalis kontroll Tape felhelyezés Mm.
Csökkenti a rossz mozdulatokból adódó sérülések előfordulását. Hatékonyan javítja a már kialakult gerincbetegségek — gerincferdülés, porckorongsérves eredetű panaszok- okát.
Ez nem a vállízület periarthritisének otthoni kezelése gerinctorna, vagy szokványos edzés, ez a jelenünk és a jövőnk új preventív szemléletű mozgásrendszere, melyet kellő gyakorlás kifejezett arthrosis hatékonyan tud bárki mindennapjaiban, akár otthon egyedül is alkalmazni.
A Természetes Mozgásminta Tréning rendszeres gyakorlása gyökeresen megváltoztatja a mozgásmintát, a közérzetet és a mindennapi életet. Viszont annál nehezebb lesz megmozdulni, felegyenesedni, járni. Ha életmódunkra, munkánkra az jellemző, hogy sokat állunk, vagy azonos mozgásokat végzünk, testünk ehhez is alkalmazkodik, az ehhez szükséges izmokat aktiváljuk, mozgásainkat szokássá alakítjuk.
Főoldal » Gyógyszer a családban » Vény nélkül kapható gyógyszerek ABC-ben » Búcsú a nyakfájástól Ha valaki krónikus nyakfájdalmakkal orvoshoz fordul, többnyire gyorsan megadható a diagnózis. Nyakcsigolyablokk, vagy nyak-váll szindróma, hangzik az elgyötört beteghez intézett válasz. A betegek többsége 20 és 55 év közötti, és a panasz a dolgozó korosztályra jellemző betegség leginkább.
Egyre nehezebb lesz másfajta mozgásokat végezni. Így borulnak fel az arányok, bomlik meg testünk tartószerkezetének, mozgásrendszerének egyensúlya.
Ekkor jelentkeznek a problémák, deformitások, kényszertartások, fájdalmakkal járó mozdulatok, elváltozások. A látható jelek:.
